DIGESTION - APAISANTE - ANTI-STRESS
Infusion
La citronnelle est une plante herbacée originaire d’Asie et d'Afrique tropicale qui a conquis le monde grâce à ses multiples vertus.
L’infusion de citronnelle est reconnue pour son efficacité contre les troubles digestifs, les états grippaux, les troubles du sommeil et l’anxiété. Une tasse après le repas aide à se détendre et facilite la digestion ou/et l’endormissement. C'est un réel allié du soir pour les personnes anxieuses.
À consommer jusqu'à 3 fois par jour
L'astuce Kanthé : En décoction, la citronnelle peut être mélangée à l’eau du bain ou utilisée en friction pour lutter contre la fatigue mentale.
Vous pouvez également faire un bain de pieds à la citronnelle pour un effet stimulant et revitalisant.
Moment idéal: soir
Temps d'infusion : 8-10min
Température d'infusion : 95°C / 15-20g / L
